Der TSV-Nandlstadt bietet ab Montag, 24. April 2017 ab 19.00 Uhr den „Step-Aerobic für Anfänger“-Kurs in der Raiffeisen-Sporthalle in Nandlstadt an.

Dieser findet bis zu den Sommerferien jeweils am Montag statt. Für TSV-Mitglieder ist der Kurs frei, für Nichtmitglieder ist eine Teilnahme auf Kurs-Basis möglich.

In dieser Stunde werden bei einem logischen Aufbau Grundschritte mit fließenden Übergängen und vielen Wiederholungen zu Schrittkombinationen zusammengeführt. Step-Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Motivierende Musik und Gruppendynamik lassen die körperliche Belastung vergessen!

Weitere Informationen gibt es auf der TSV-Homepage unter www.tsv-nandlstadt.de oder unter 08756/969609 bei Christine Thaller.